Вот иногда поражаюсь от хотелок, так сказать, мысли и несовершенства организма. и постоянным препятствиям., чтобы это преодолеть.
Моей эпопее в похудении постоянно мешаюсь я сама. Я это признаю. Есть дома несколько продуктов, которые я знаю, что можно было бы и не есть - но очень уж хотелось (как то семечки и бананы).
+ к этому - ну никак я не приучусь есть мееедленнее чем на перегонки со скоростью звука... утрирую, но обнаруживать себя объевшейся после ужина уже через несколько минут неприятно... тем более что выхожу из-за стола с мыслью, что я все еще голодная....
+ к этому ну не могу я совсем не есть после 6 или 7 или за 3 часа до сна, потому что вся семья в лучшем случае ужинает в 8, а в худшем - пол одиннадцатого... а вставать мне в 7 утра... (и в 8 на работе уже надо быть, так что не "доспишь" полчасика.... Ну как отказываться от стряпни Сашкиной мамы и сестры? Вчера, кстати, я вместе с Настей поторчали на кухне с шести до десяти вечера, готовя праздничный ужин. (ДР у Сашиной мамы). Приготовили аааааабалденную лазанью и аааааафигительный морковный торт..... и да, отмечали мы почти в 11-ть... И да, на весы вставать завтра страшно... последняя отметка (записанная) была 60,5 кг... и она никак не хочет понижаться
А все из-за пунктов выше... физкультуру я не пропускаю и честно себя там выматываю. + дома когда время есть (и никого дома при этом нет), тоже физкультурю. В меньших масштабах ввиду отсутствия некоторых приспособлений и свободного для таких дел пространства, но попотеть себя заставляю.... Так что блин.... НАДО МЕНЬШЕ ЖРАТЬ!!! вредностей и ненужностей... и быть может я когда-нибудь полюблю овощи... я верю.... я даже могу чуть-чуть совсем пожевать сельдерея... если чем-то его записать... а еще лучше - зажевывать.... бр...... и почему меня в детстве к этому не приучили
Это уже к несовершенствам организма - ну почему мне по вкусу не нравятся полезные вещи? И даже по запаху? И даже то такой степени, что, простите, с рвотными позывами? благо, успеваю зажевать или запить... Ну ведь все нормальные животные могут жрать все, что от них их организм требует - ну почему я такой привередой уродилась? и насколько я помню, так всегда было... не могу припомнить сходу ни одного продукта, кроме майонеза, вкус которого бы мне раньше очень не нравился, а потом понравился... в общем, грусть печаль... и как себя заставить? самогипноз как-то не особо помогает и "пробовать по чуть-чуть" тоже.... так запихивала я себе силой пшенку, так и не стала она мне нравится больше... и еще идиотизм - никак не привыкну пить больше воды, вместо кофе или чая. мелочь - а кажется, что силы воли и самодисциплины нет совсем...
Иногда хочется развить второе полушарие мозга
а вдруг что получится... начинаю с мелочей - учусь писать левой рукой (правой я тоже учусь писать... более читаемо и более красиво... почерк все равно как у школьницы, но хоть аккуратнее выглядеть стал)... и это довольно забавно наблюдать за тем, что я мозгом понимаю, что и как... а на деле все криво и косо))) и кисть болит ))) и иногда буквы выходят как правой рукой (довольно красиво)... что очень странно, потому что рядом получаются 2 совершенно разных почерка... и что влияет на написание в таком случае? ведь выходит, что могу ж красиво, но рядом стоящие буквы страшны как 10 тысяч китайцев....
Кстати о китайцах и прочих немцах... дойдут ли у меня когда-нибудь руки по-изучать немецкий и китайский? (или японский)... Наверное нет до тех пор, пока не дам себе ответ, а нужно ли оно мне...
А еще нам с Сашей предстоит эпопея - сделать антрисоли)))) до НГ.... без опыта... особо не представляя весь материал... Я раздобыла ему несколько статей о теории, заставила измерить стену, пригрозила, что на этой неделе в будни (видимо, уже не сегодня, значит, в пятницу) - вечер потратим на закупку материала и все выходные до НГ - на то, чтобы эту агрегатину соорудить. В качестве подарка семье, т.к. хотят они эти антрисоли уже лет 5-7....
Скоро НГ
Моей эпопее в похудении постоянно мешаюсь я сама. Я это признаю. Есть дома несколько продуктов, которые я знаю, что можно было бы и не есть - но очень уж хотелось (как то семечки и бананы).
+ к этому - ну никак я не приучусь есть мееедленнее чем на перегонки со скоростью звука... утрирую, но обнаруживать себя объевшейся после ужина уже через несколько минут неприятно... тем более что выхожу из-за стола с мыслью, что я все еще голодная....
+ к этому ну не могу я совсем не есть после 6 или 7 или за 3 часа до сна, потому что вся семья в лучшем случае ужинает в 8, а в худшем - пол одиннадцатого... а вставать мне в 7 утра... (и в 8 на работе уже надо быть, так что не "доспишь" полчасика.... Ну как отказываться от стряпни Сашкиной мамы и сестры? Вчера, кстати, я вместе с Настей поторчали на кухне с шести до десяти вечера, готовя праздничный ужин. (ДР у Сашиной мамы). Приготовили аааааабалденную лазанью и аааааафигительный морковный торт..... и да, отмечали мы почти в 11-ть... И да, на весы вставать завтра страшно... последняя отметка (записанная) была 60,5 кг... и она никак не хочет понижаться
А все из-за пунктов выше... физкультуру я не пропускаю и честно себя там выматываю. + дома когда время есть (и никого дома при этом нет), тоже физкультурю. В меньших масштабах ввиду отсутствия некоторых приспособлений и свободного для таких дел пространства, но попотеть себя заставляю.... Так что блин.... НАДО МЕНЬШЕ ЖРАТЬ!!! вредностей и ненужностей... и быть может я когда-нибудь полюблю овощи... я верю.... я даже могу чуть-чуть совсем пожевать сельдерея... если чем-то его записать... а еще лучше - зажевывать.... бр...... и почему меня в детстве к этому не приучили Это уже к несовершенствам организма - ну почему мне по вкусу не нравятся полезные вещи? И даже по запаху? И даже то такой степени, что, простите, с рвотными позывами? благо, успеваю зажевать или запить... Ну ведь все нормальные животные могут жрать все, что от них их организм требует - ну почему я такой привередой уродилась?
и насколько я помню, так всегда было... не могу припомнить сходу ни одного продукта, кроме майонеза, вкус которого бы мне раньше очень не нравился, а потом понравился... в общем, грусть печаль... и как себя заставить? самогипноз как-то не особо помогает и "пробовать по чуть-чуть" тоже.... так запихивала я себе силой пшенку, так и не стала она мне нравится больше... и еще идиотизм - никак не привыкну пить больше воды, вместо кофе или чая. мелочь - а кажется, что силы воли и самодисциплины нет совсем...Иногда хочется развить второе полушарие мозга
а вдруг что получится... начинаю с мелочей - учусь писать левой рукой (правой я тоже учусь писать... более читаемо и более красиво... почерк все равно как у школьницы, но хоть аккуратнее выглядеть стал)... и это довольно забавно наблюдать за тем, что я мозгом понимаю, что и как... а на деле все криво и косо))) и кисть болит ))) и иногда буквы выходят как правой рукой (довольно красиво)... что очень странно, потому что рядом получаются 2 совершенно разных почерка... и что влияет на написание в таком случае? ведь выходит, что могу ж красиво, но рядом стоящие буквы страшны как 10 тысяч китайцев....Кстати о китайцах и прочих немцах... дойдут ли у меня когда-нибудь руки по-изучать немецкий и китайский? (или японский)... Наверное нет до тех пор, пока не дам себе ответ, а нужно ли оно мне...
А еще нам с Сашей предстоит эпопея - сделать антрисоли)))) до НГ.... без опыта... особо не представляя весь материал... Я раздобыла ему несколько статей о теории, заставила измерить стену, пригрозила, что на этой неделе в будни (видимо, уже не сегодня, значит, в пятницу) - вечер потратим на закупку материала и все выходные до НГ - на то, чтобы эту агрегатину соорудить. В качестве подарка семье, т.к. хотят они эти антрисоли уже лет 5-7....
Скоро НГ
-
-
03.12.2014 в 22:03лучше всего - здоровое питание и подсчет калорий.
-
-
04.12.2014 в 23:21