Как-то обозлилась я на свой организм в общем, свой живот в частности и состояние во вселенском масштабе....
по пропорции рос минус 100 казалось бы все норм, но не нравится мне и как я выгляжу, и как себя чувствую... посему... (увы, не хватило мне силы воли на монодиету и просто упражнения делать не получается). Да и как тут не питаться, когда родители кормят, в гостях тоже кормят... неудобно отказываться... пока уважительную причину нашла только на помидорки ибо я их совсем не ем.... вот вообще ни капельки.... и есть не буду!!!! ну не нравится мне помидорный привкус, ну что сделать...
итак, отвлеклась....
физкультура
И все-таки....
про еду...
Наверное мне нужен какой-нибудь ватман, чтобы все запечатлеть... и книжка, где отмечать....
Вообще я человек, которому нужно себя контролировать, записывая... иначе лень что-ли.... а когда нужно записать - вроде и не лень.... вон уже пресс 50 раз качнула пока пост писала... сейчас еще пойду....ага, угу, вот именно... правда, уже идет гораздо тяжелее, но 25 раз осилила.. завтра наверное встать не смогу после этого издевательства над собой)) а мне еще на мультик)))))
Поздновато я начала этим заниматься сегодня(( все-таки упражнения в течение дня надо делать, а не часа(((( в общем, надеюсь., что жива останусь....
Чуть позже надо мне организовать для себя некоторый список, чего делать... И следовать...
И решить насчет работы((((( Боязно мне что-то ой боязно.... надеюсь, родные сильно отговаривать не станут... говорит мама, что 80 т.р. в мес - з/п маленькая для Москвы... а начинать то еще с меньшего.... а я видела вакансии и на побольше той же должности... в обещем, мозг у меня вроде бы есть, надо как-то отбросить сомнения оставшиеся и попробовать... конечно, сразу ничего не бывает... но в продажники я точно больше не хочу...
по пропорции рос минус 100 казалось бы все норм, но не нравится мне и как я выгляжу, и как себя чувствую... посему... (увы, не хватило мне силы воли на монодиету и просто упражнения делать не получается). Да и как тут не питаться, когда родители кормят, в гостях тоже кормят... неудобно отказываться... пока уважительную причину нашла только на помидорки ибо я их совсем не ем.... вот вообще ни капельки.... и есть не буду!!!! ну не нравится мне помидорный привкус, ну что сделать...
итак, отвлеклась....
физкультура
И все-таки....
про еду...
ну или что-то в этом духе... тоже стоит почитать про это для начала, чтобы не переусердствовать и не добиться офигевания организма вместо оздоровления.... с едой, кажется, все пока....Наверное мне нужен какой-нибудь ватман, чтобы все запечатлеть... и книжка, где отмечать....
Вообще я человек, которому нужно себя контролировать, записывая... иначе лень что-ли.... а когда нужно записать - вроде и не лень.... вон уже пресс 50 раз качнула пока пост писала... сейчас еще пойду....ага, угу, вот именно... правда, уже идет гораздо тяжелее, но 25 раз осилила.. завтра наверное встать не смогу после этого издевательства над собой)) а мне еще на мультик)))))
Поздновато я начала этим заниматься сегодня(( все-таки упражнения в течение дня надо делать, а не часа(((( в общем, надеюсь., что жива останусь....
Чуть позже надо мне организовать для себя некоторый список, чего делать... И следовать...
И решить насчет работы((((( Боязно мне что-то ой боязно.... надеюсь, родные сильно отговаривать не станут... говорит мама, что 80 т.р. в мес - з/п маленькая для Москвы... а начинать то еще с меньшего.... а я видела вакансии и на побольше той же должности... в обещем, мозг у меня вроде бы есть, надо как-то отбросить сомнения оставшиеся и попробовать... конечно, сразу ничего не бывает... но в продажники я точно больше не хочу...