Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
19:34 

Golladriel
Вот иногда поражаюсь от хотелок, так сказать, мысли и несовершенства организма. и постоянным препятствиям., чтобы это преодолеть.

Моей эпопее в похудении постоянно мешаюсь я сама. Я это признаю. Есть дома несколько продуктов, которые я знаю, что можно было бы и не есть - но очень уж хотелось (как то семечки и бананы).
+ к этому - ну никак я не приучусь есть мееедленнее чем на перегонки со скоростью звука... утрирую, но обнаруживать себя объевшейся после ужина уже через несколько минут неприятно... тем более что выхожу из-за стола с мыслью, что я все еще голодная....

+ к этому ну не могу я совсем не есть после 6 или 7 или за 3 часа до сна, потому что вся семья в лучшем случае ужинает в 8, а в худшем - пол одиннадцатого... а вставать мне в 7 утра... (и в 8 на работе уже надо быть, так что не "доспишь" полчасика.... Ну как отказываться от стряпни Сашкиной мамы и сестры? Вчера, кстати, я вместе с Настей поторчали на кухне с шести до десяти вечера, готовя праздничный ужин. (ДР у Сашиной мамы). Приготовили аааааабалденную лазанью и аааааафигительный морковный торт..... и да, отмечали мы почти в 11-ть... И да, на весы вставать завтра страшно... последняя отметка (записанная) была 60,5 кг... и она никак не хочет понижаться :( А все из-за пунктов выше... физкультуру я не пропускаю и честно себя там выматываю. + дома когда время есть (и никого дома при этом нет), тоже физкультурю. В меньших масштабах ввиду отсутствия некоторых приспособлений и свободного для таких дел пространства, но попотеть себя заставляю.... Так что блин.... НАДО МЕНЬШЕ ЖРАТЬ!!! вредностей и ненужностей... и быть может я когда-нибудь полюблю овощи... я верю.... я даже могу чуть-чуть совсем пожевать сельдерея... если чем-то его записать... а еще лучше - зажевывать.... бр...... и почему меня в детстве к этому не приучили :(

Это уже к несовершенствам организма - ну почему мне по вкусу не нравятся полезные вещи? И даже по запаху? И даже то такой степени, что, простите, с рвотными позывами? благо, успеваю зажевать или запить... Ну ведь все нормальные животные могут жрать все, что от них их организм требует - ну почему я такой привередой уродилась? :( и насколько я помню, так всегда было... не могу припомнить сходу ни одного продукта, кроме майонеза, вкус которого бы мне раньше очень не нравился, а потом понравился... в общем, грусть печаль... и как себя заставить? самогипноз как-то не особо помогает :( и "пробовать по чуть-чуть" тоже.... так запихивала я себе силой пшенку, так и не стала она мне нравится больше... и еще идиотизм - никак не привыкну пить больше воды, вместо кофе или чая. мелочь - а кажется, что силы воли и самодисциплины нет совсем...

Иногда хочется развить второе полушарие мозга :) а вдруг что получится... начинаю с мелочей - учусь писать левой рукой (правой я тоже учусь писать... более читаемо и более красиво... почерк все равно как у школьницы, но хоть аккуратнее выглядеть стал)... и это довольно забавно наблюдать за тем, что я мозгом понимаю, что и как... а на деле все криво и косо))) и кисть болит ))) и иногда буквы выходят как правой рукой (довольно красиво)... что очень странно, потому что рядом получаются 2 совершенно разных почерка... и что влияет на написание в таком случае? ведь выходит, что могу ж красиво, но рядом стоящие буквы страшны как 10 тысяч китайцев....

Кстати о китайцах и прочих немцах... дойдут ли у меня когда-нибудь руки по-изучать немецкий и китайский? (или японский)... Наверное нет до тех пор, пока не дам себе ответ, а нужно ли оно мне...

А еще нам с Сашей предстоит эпопея - сделать антрисоли)))) до НГ.... без опыта... особо не представляя весь материал... Я раздобыла ему несколько статей о теории, заставила измерить стену, пригрозила, что на этой неделе в будни (видимо, уже не сегодня, значит, в пятницу) - вечер потратим на закупку материала и все выходные до НГ - на то, чтобы эту агрегатину соорудить. В качестве подарка семье, т.к. хотят они эти антрисоли уже лет 5-7....

Скоро НГ :ura:

@темы: работать, работать и еще раз работать...., по настроению, ох уж эта учеба

URL
Комментарии
2014-12-03 в 22:03 

maveric-k
вооруженный нейтралитет
худеют не на спорте, хотя он очень помогает сохранять подтянутость и форму, худеют на сокращении калоража еды.
лучше всего - здоровое питание и подсчет калорий.

2014-12-04 в 23:21 

Golladriel
Согласна, но считать каллории я точно не смогу- пыталась уже... а физкультура все-таки помогает растрясти съеденное :) А вот сокращать объемы и питаться правильнее стараюсь...

URL
   

Situations

главная